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髙松 有里

気象病とのお付き合い

[2020/07/03]

スタッフ:
髙松 有里
カテゴリー:
プライベートダイアリー
こんにちは。いつもシトロエン豊橋のブログを
ご覧いただきありがとうございます。

本日の豊橋は不安定な空模様です。
ところで、
皆様の中には 天気の悪い日(気圧の低い日)に
心身の不調を感じられる方もいらっしゃるのでは
ないでしょうか?




こうした天気の悪化に伴う心身の不調を「気象病」と呼ぶそうです。
「内耳」という器官で気圧の変化を感じ取り、その情報は脳へと伝わり、
自律神経のバランスが乱れることが原因だそうです。

斯く言う私も、今日のような天気の日には、頭痛・めまいなどに悩まされております・・・

梅雨明けが待ち遠しい今日この頃ではありますが、『規則正しい生活・軽い運動・身体を冷やさない』
などを心がけ、今年も もうしばらくお付き合いしていこうと思います。